INTRODUCERE IN NLP
Teme:
Modelul perceperii lumii in NLP, care explica formarea reprezentarilor interne despre realitate.
Harta nu este teritoriul – dezvoltarea uneia dintre presupunerile de baza ale nlp-ului.
Sistemele de reprezentare: vizual, auditiv, kinestezic, auditiv si gustativ. Diferentierea intre informatie senzoriala (calibrare) si evaluarea acesteti informatii. Dezvoltarea acuitatii senzoriale.
Modelul Meta al comunicarii, cu ajutorul caruia descoperim semnificatiile clare si complete din spatele cuvintelor, si invatam sa ne comunicam eficient ideile.
Prezenta la acest modul introductiv nu este conditionata de prezenta la urmatoarele module.
URMATOARELE MODULE:
II. Organizarea lumii interioare
Submodalitati – unitatile informationale din care este alcatuita lumea noastra interioara.
Mapping across – Tehnici de modificare a submodalitatilor, prin intermediul carora putem sa ne recapatam controlul asupra starilor noastre interne, asupra gandurilor si emotiilor noastre.
Mecanismul reflexului conditionat – principiul care sta la baza tuturor proceselor mentale mai complexe.
Ancorarea. Reancorarea. Suprapunerea ancorelor. – Tehnici prin care putem face fata situatiilor emotionale provocatoare, putem avea acces la cele mai potrivite stari intr-o situatie specifica, si putem scapa de reactiile negative fata de comportamentele neplacute ale celorlalti.
Nivele neurologice
Swish – o tehnica prin care putem elimina comportamentele nedorite.
Perspectivele din care interactionam cu lumea .
Clarificarea pozitiile perceptuale Eu.Tu. El. – o tehnica pentru flexibilizarea acestor pozitii, pentru a percepe cat mai corect o situatie. Separarea lor, pentru a inlatura distorsiunile si interferentele unei pozitii dominatoare asupra celorlalte.
Rapportul si modalitatile de creare a unor relatii armonioase.
Pacing si leading – modalitati de comunicare prin care ne putem exercita influenta, respectand modelul despre lume al celuilalt.
IV. Fixarea si atingerea scopurilor
Orientarea spre scop sau orientarea spre problema – clarificarea metaprogramelor Catre scop vs. Departe de probleme si Proactiv vs. Reactiv
Regulile stabilirii scopurilor - Metode pentru clarificarea si atingerea scopurilor.
Modelul Milton al comunicarii – folosirea limbajului pentru ainfluenta, respectand modelul despre lume al celuilalt.
V. Dezvoltarea autocontrolului emotional
In timp sau prin timp. Asocierea. Disocierea. – Dezvoltarea capacitatilor de a fi implicat sau detasat intr-o situatie. Intelegerea avantajelor si dezavantajelor specifice fiecarei capacitati.
Modificarea istoriei personale. Vindecarea rapida a fobiilor. – Tehnici pentru prelucrarea amintirilor neplacute.
VI. Restabilirea armoniei exterioare si interioare
Tehnici de mediere a conflictului intre doua persoane
Tehnici de negociere prin carepoti sa-ti sustii mai eficient scopurile in relatiile interpersonale
Unificarea partilor vizuale – o tehnica pentru rezolvarea conflictelor interioare si pentru integrarea scopurilor contradictorii
VII. Cresterea tolerantei si a capacitatii de schimbare
Fiecare comportament are o intentie pozitiva – dezvoltarea uneia dintre presupunerile de baza ale nlp-ului.
Reincadrarea contextului si a continutului – tehnici pentru opercepere mai complexa a evenimentelor si pentru modificarea rapida a perspectivei asupra lor.
Reincadrarea in sase pasi – o tehnica pentru modificarea obiceiurilor nedorite.
Pentru inscrieri si alte informatii: carmen@nlpinformal.ro
NLP Practitioner
NLP Master Practitioner
Self Concept
Coaching
LECTIILE despre cuplu