Definitie: raspuns emotional de aparare care se instaleaza in cazul durerii si al altor stimuli amenintatori.
Varietati:
alerta, precautie – emotia fricii se combina cu ganduri legate de posibile neplaceri; intensitatea emotiei este redusa, insa prelungita in timp;
anxietate, ingrijorare – cand stimulii periculosi nu sunt prezenti, ci anticipati mental, insa sunt perceputi ca si cum s-ar intampla deja; probabilitatea ca situatiile imaginate sa apara in realitate este simtita ca fiind foarte mare;
panica – frica fata de situatii amenintatoare posibile, foarte intensa;
paranoia – frica de judecatile celorlalti; perceperea celorlalti ca fiind amenintatori;
Factori declansatori:
viitorul (personal – criza financiara, ratare, singuratate, batranete, boli, moarte; al unor grupuri mari de oameni – terorism, razboaie, al planetei – dezastre naturale, apocalipsa)
stimuli externi perceputi ca periculosi – animale salbatice, insecte, zborul cu avionul, lifturile, inaltimea.
respingerea sociala, vorbitul in public